Paikallisten
ravintoloiden
Lounaslistoja
Paikallisten
Voit tutustua Tapiolan Lounaat ja Tapiola Lounas asioihin Nettisivuilla https://koneurakointijensen.fi ja https://finnrax.fi Palvelemme sinua mielellämme asioissa jossa tarvitsee löytää lounaspaikka Tapiolassa https://liikennepuistoalanko.fi
Lounaat löydätte osoitteesta https://keravanlounaat.fi
Tapiolan lounaat palvelee sinua niin arjessa kuin juhlassa. https://repapalvelu.fi . Tapiolan lounaat https://rikalankrouvi.fi on sinua varten. Tapiolan Lounas ja Lounas Tapiola löytyy osoitteista https://rikalankrouvi.fi ja https://rikalanmaki.fi
Tutustukaa Lounassivuihin https://espoonkeskuslounaat.fi
Ravintoloiden lounaslistat
Lisätietoa ravintoloista ja niiden lounaista löydät valikosta.
Vierailethan ravintoloissa vain terveenä ja hygienisuutta noudattaen.
Spoon TAG
- Turveradantie 17
- ma-pe 11.00-15.00
- Lounas 14,90 € Keittolounas 11,90 €
Maanantai
Paistettua kanan rintaa, kasvisriisiä ja
kookosinkiväärikastiketta (L,G)
Lihamureketta, perunamuusia ja ruskeaa kastiketta (L)
Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G)
Tiistai
Ylikypsää porsaan niskaa, perunamuusia ja punaviinikastiketta (L,G)
Punajuuri-halloumipihvejä, kasviskvinoaa ja minttujugurttia (G)
Bataatti-inkiväärikeitto ja paistettua kanaa (L,G)
Keskiviikko
Avokado-linguinepastaa, paistettua kanan paistia ja marinoitua kesäkurpitsaa (L)
Tomaattinen härkäpata, höyrytettyä riisiä ja basilikakreemiä (L,G)
Pinaattikeitto ja keitettyjä kananmunia (L,G)
Torstai
Paahdettua kanaa, juureksia ja kermaista
pippurikastiketta (L,G)
Wieninleike porsaasta, valkosipulikermaperunaa ja kaprisvoita (L)
Paahdettua maa-artisokkakeitto(L,G)
Perjantai
Yön yli haudutettuja porsaan poskia, paahdettua perunaa ja sinappikastiketta (L)
Sitruuna paahdettua seitä, tomaattinen
kasvispaistos ja timjamicremefraiche (L,G)
Kermainen paprikakeitto (L,G)
VIIKON KASVISANNOS 14,90
Paistettua vuohenjuustoa, selleri-omenapyrettä, pekaanipähkinöitä ja
juures sipsejä (VL,G)
VIIKON BURGERI 17,90
Paahdettua kanaa, aurajuustokreemiä,
pikkelöityä punajuurta, jääsalaattia ja
sitruunamajoneesia (L)
Tarjoillaan ranskalaisten perunoiden kanssa.
VIIKON PASTA 17,90
Chilikatkarapuja, kermaista
tomaattikastiketta ja linguine-pastaa,
marinoitua fenkolia ja parmesaania
(L)
Anne`s Vege
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-la 11.00-17.30
- Lounas 11,30 - 13,90 €
VIIKON KYLMÄT
- Kukkakaali-tabbouleh aurinkokuivatulla tomaatilla sekä edamame-pavuilla
- Omenainen italiansalaatti tuoreella persiljalla
- Sitrusmarinoitu punakaalisalaatti kapriksilla
- Värikäs kasvishakkelus lehtikaalilla sekä Cara cara -appelsiinilla
VIIKON LÄMPIMÄT
Ma – Ti
Intialainen pinaattidal vihreillä linsseillä sekä luomu täysjyväriisillä
Ke – To
Zucchini lasagnette itsetehdyllä pestolla
Pe – La
Punainen Thai-curry luomu täysjyväriisillä
Beef & Grill
- Kauppakeskus Länsituuli
- ma-pe 10.00-15.00
Maanantai
| Metsästäjänhärkä (200g) | 16,90 |
| Entrecote File (200g) | 16,90 |
| Pippurileike | 12,90 |
| Vuohenjuustobroileri | 12,70 |
| Grillattu Lohifile | 14,40 |
| Herkkusieni-kanapasta | 12,70 |
| House burgeri | 14,90 |
Tiistai
| Lehtipihvi (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Metsästäjänleike | 12,90 |
| Aurajuustobroileri | 12,70 |
| Paneroitu Kuhafile | 13,90 |
| Pasta Carbonara | 12,70 |
| Chicken Burger | 14,90 |
Keskiviikko
| Pippuripihvi (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Wienerleike | 12,90 |
| Halloumijuusto broileri | 12,70 |
| Grillattu Lohifile | 14,40 |
| Spaghetti Bolognese | 12,70 |
| House Burger | 14,90 |
Torstai
| Grillipihvi (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Bearnaiseleike | 12,90 |
| Metsästäjänbroileri | 12,70 |
| Paneroitu kuhafile | 13,90 |
| Savulohirisotto | 12,70 |
| Chicken burger | 14,90 |
Perjantai
| Punaviinihärkä (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Sveitsinleike | 13,40 |
| Bearnaisebroileri | 12,70 |
| Grillattu lohifile | 14,40 |
| Halloumi-kanapasta | 12,70 |
| House Burger | 14,90 |
Bistro O Mat
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 11.00-15.00
MAANANTAI 23.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Nizzansalaatti a la Omat 12,70 € l, g
Graavattua lohta, marinoitua perunaa, punasipulia, oliivia, tomaattia, kurkkua ja raikasta vihersalaattia
Ankankoipi 16,00 € l, g
Ankankopiconfit, muhennettua kaalia, belugalinssejä, paahdettua perunaa ja tummaa kirsikkakastiketta
Lohikeitto 15,00 € l, g
Tornion-jokilaakson lohikeittoa, tilliä ja voissa paistettua mallasleipää
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinattia ja sakasanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
TIISTAI 24.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Caesarsalaatti 12,70 € l, (g), sis.kalaa
Käsinkuorittua katkarapuja, kananmunaa, Romaine-salaattia, krutonkeja ja sardellikastiketta
Vorschmack 16,00 € l, g, sis. kalaa
Vorshmackia Svarfvarsin luomutilan karitsanjauhelihasta, pottuvoita, suolakurkkuja, punajuurta ja smetanaa
Muikut 15,00 € l, (g)
Friteerattuja muikkuja, rapeaa sikliperunaa, mummonkurkkuja ja kermaviilidressing
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
KESKIVIIKKO 25.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Punajuuri-fetajuustosalaatti 12,70 € l, g, k, sis. pähkinää
Paahdettua punajuurta, fetajuustoa, kurkkua ja pähkinägranolaa
Lihapullat 15,00 € l, g
Perinteisiä lihapullia, Dijon-perunapyreetä, puolukkaa, suolakurkkuja ja kermapippurikastiketta
Hauki 16,00 € l, g
Haukiquenellit, pinaatti-perunapaistosta, fenkolia ja osteri-veloutékastiketta
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
TORSTAI 26.1.
Tomaattilinssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaattilinssikeittoa ja jugurttia
Tomaatti-mozzarellasalaatti 12,70 € l, g
Mozzarellaa, mehustettua tomaattia, veriappelsiinia, punasipulia ja pestoa
Grillipihvi 17,00 € l, g, sis. kalaa
Grillattua kotimaista naudan ulkofileetä, maalaislohkoperunoita, tomaatti-rucolasalaattia ja Cafe de Paris-maustevoita
Silakkapihvit 15,00 € l, (g)
Ruisjauhoissa paneroituja silakkapihvejä, tilli-perunapyreetä, marinoitua porkkanaa ja tartarkastiketta
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
PERJANTAI 27.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Maalaissalaatti 12,70 € l, g
Rosé ankanrintaa, marinoitua perunaa, pyöröpapua, suolakurkkua, sinappidressing ja kananmunaa
Karitsa 17,00 € l, g
Grillattua Svarsfarsin luomutilan karitsanpaistia, punajuuririsottoa ja tummaa rosmariinikastiketta
Kirjolohi 16,00 € l, g
Savustettua kotimaista kirjolohta, perunapyreetä, paksoita ja simpukkakastiketta
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
Cafe Molli
- Espoon kulttuurikeskus
- ma-pe 11.00-14.00
Maanantai 23.1
Kasvis-sosekeittoa (G,L)
Yön yli haudutettua possua (G,L)
Kasvis-kaalikääryleitä, puolukkaa (G,L)
Perunapyreetä (G,L)
Tiistai 24.1
Kasvis-kaalikeittoa (G,L)
Lindströmin pihvejä (L)
Kasvispihvejä (G,L)
Paahdettua perunaa ja kasviksia (G,L)
Keskiviikko 25.1
Kasvis-kaalikeittoa (G,L)
Broileripaellaa (G,L)
Kasvispaellaa (L)
Jogurttikastiketta (G,L)
Torstai 26.1
Kasvis-hernekeittoa (G,L)
Kreetalaisia kalarullia (G), kastiketta (G,L)
Feta-kasvismunakasta (G,L)
Keitinperunaa (G,L)
Perjantai 27.1
Kasvis-hernekeittoa (G,L)
Perjantaipannua (G,L)
Kasvispannua (G,L)
Cafe Tarina
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
Chalupa
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 11.00-21.00
Classic Pizza Restaurant
Tilaa herkulliset premium-pizzamme ja nouda tilauksesi Kauppakeskus Ainoan ravintolastamme! Voit myös syödä paikanpäällä!
Osoitteesta https://classicpizza.fi/menu/ pääset tutustumaan valikoimaan.
Deliberi
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
Fafa`s Pohjois-Tapiola
- Kalevalantie 3
-
ma-pe 10.00-21.00 la 11.00-21.00
su 12.00-21.00
Fafa`s Ainoa
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-la 10.30-22.00 su 12.00-22.00
Fazer Cafe Ainoa
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
Tervetuloa Fazer Caféeseen nauttimaan monipuolisesta lounasvalikoimastamme. Herkullinen lounas on saatavilla arkisin klo. 10.30 alkaen.
UUNIPERUNA
Uuniperuna skagen-, lohi- tai kasvistäytteellä ja vihreä salaatti.
Hinta: 11,30 €
KERMAINEN LOHIKEITTO
Fazer Cafén suosittu lohikeitto leivän kera.
Hinta: 10,90 €
SALAATTI
Kokoa mieluisesi salaatti kuukausittain vaihtuvasta salaattibaaristamme.
Hinta: alkaen 11,30 €
LASAGNE
Herkullinen lasagne ja vihreä salaatti.
Hinta: 11,30 €
TOAST SALAATILLA
Muhkea Grand Blanc toast kinkku-juusto täytteellä ja vihreä salaatti.
Hinta: 10,50 €
QUICHE SALAATILLA
Pieni quiche ja vihreä salaatti.
Hinta: 7,50 €
Grilli Ribis
- Heikintori
- ma-pe 10.30-
- Lounas 11,90 - 15,50 €
MAANANTAI
Porsaanleike, chili-kermakastiketta 12,70 (L,G)
Grillipihvi, choronkastiketta 15,90 (L,G)
Kebabia tomaattikastikkeessa, jugurttia 11,30 (L,G)
TIISTAI
Leivitetty porsaanleike, wanhan ajan sinappikastiketta 12,70 (L)
Lehtipihvi, grillivoita 15,90 (L,G)
Paistetut muikut, tillikermaviilikastiketta 12,70 (L,G)
KESKIVIIKKO
Porsaanleike, tummaa pekoni-sipulikastiketta 12,70€ (L,G)
Lehtipihvi, persiljavoita 15,90€ (L,G)
Spaghetti bolognese 11,30€ (L)
TORSTAI
Vuohenjuustolla täytetty porsaanleike, sitruunaa 12,70 (L)
Häränpihvi, tummaa pekoni-sipulikastiketta 15,90 (L,G,)
Paneroitua broilerin rintafilettä, ananasta ja bearnaisekastiketta 13,90 (L,G)
PERJANTAI
Pippurileike 12,70€ (L,G)
Pippuripihvi 15,90€ (L,G)
Juustoburgeri, coleslaw ja ranskalaiset 13,90€
Grilli Toro
- Louhentie 16
- ma-pe 10.30-15.00
Maanantai
Pannupihvi 9,20 €
Tiistai
Stroganoff 9,50 €
Keskiviikko
Porsaanleike persiljavoi 10,20 €
Torstai
Jauhelihapasta 8,50 €
Perjantai
Jauhelihapihvi , pippuri-kermakastike 9,50 €
Itsudemo
Meiltä löydät perinteisten sushien lisäksi vegaanivaihtoehdot kuten vegaaniset sushit ja salaattipöydän. Valmistamme myös erikoissusheja ja tarjoamme päivittäin myös laadukkaan lämpimän buffetin. Siinä valittavanasi on viikottain vaihtuvat kasvis- ja liharuoat kastikkeineen kuten esimerkiksi ankkaa, kanaa, nautaa, tiikerirapuja, keitettyä ja paistettua riisiä ja nuudelia sekä tietysti herkullinen Miso-keittomme. Buffetin hintaan kuuluu myös jälkiruoka sekä kahvi ja tee.
Kirjo & Cafe Park
- Metsänneidonkuja 10
- ma-pe 10.30-13.30
MAANANTAI 23.1.
| SALAATTILOUNAS: | 9,20 € | |
| Mozzarellasalaatti (A, G, VL) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Kasviskaalikääryleitä (A, L, M, Veg, VS) Puolukkasurvosta (G, L, M, Veg) | ||
| Broileria ja kasviksia teriyakikastikkeessa (A, G, L, M, VS) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg) | ||
| Jauhelihapyöryköitä tomaatti-cashew-kotijuustokastikkeessa (A, L, VS) Paahdettua perunaa (G, ILM, L, M, Veg | ||
| Jälkiruoka: Appelsiinivaahtoa (A, G, L)Appelsiinivaahtoa (A, G, L) |
TIISTAI 24.1.
| SALAATTILOUNAS: | 9,20 € | |
| Kana- caesarsalaattia (A, VS) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Punajuuri-vuohenjuustorisottoa (A, G, VL, VS) | ||
| Talon kirjolohimureketta (A, G, ILM, L) Annanperunoita (A, G, ILM, L, M, Veg) Tilli-jogurttikastiketta (*, A, G, ILM, L) | ||
| Herkuttelijan nautapataa (*, A, G, L) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg) | ||
| Jälkiruoka: Omena-puolukkapiirakkaa (A, L) Vaniljakastiketta (A, G, L) |
KESKIVIIKKO 25.1.
| SALAATTILOUNAS: | 9,20 € | |
| Savulohisalaatti (A, G, ILM, L, M) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Lehtikaalilasagnea (A, ILM, L, Veg, VS) | ||
| Broileria kookos-sitruunaruohokastikkeessa (A, G, L, M) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg) | ||
| Pyttipannua (G, L, M) Paistettu kananmuna (A, G, L, M) | ||
| Jälkiruoka: Mustaherukkakiisseliä (G, L, M, Veg) Vaniljakastiketta (A, G, L) |
TORSTAI 26.1.
| SALAATTI: | 9,20 € | |
| Fetajuustosalaatti (A, G, VL) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Täysjyvävehnätortilla (A, L, M, Veg) & Nyhtökauratäytettä (*, A, ILM, L, M, Veg) Aiolia (A, G, L, M, Veg, VS) | ||
| Tonnikala-pinaattilasagnettea (A, L) | ||
| Jauhelihatäyte meksikolaisittain (A, G, L, M, VS) Ranskankermaa (A, G, L) Tomaattisalsaa (A, G, ILM, L, M, Veg) Täysjyvävehnätortilla (A, L, M, Veg) | ||
| Jäliruoka: Pannukakkua (A, L) Mansikkahilloa (G, L, M, Veg) Vaniljakermavaahtoa (A, G, L) | ||
| Grillistä | 14,00 € | |
| Naudan lehtipihvi (G, L, M) Ranskalaisia perunoita (G, ILM, L, M, Veg) Valkosipuli-persiljavoita (A, G, L, VS) |
PERJANTAI 27.1.
| SALAATTI: | 9,20 € | |
| Katkarapusalaatti Skagen (A, G, L, M) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Halloumi-pinaattipiirakkaa (A, VS) | ||
| Garam Masala-maustettuja broilerinuijia (*, G, L, M) Harissalla maustettua jogurttikastiketta (A, G, ILM, L) | ||
| Porsaan ulkofileetä (*, G, L, M) Kermakastiketta (*, A, G, L) Seesaminsiemenillä maustettuja perunoita (*, A, G, ILM, L, M, Veg) | ||
| Jälkiruoka: Ruusunmarjarahkaa (A, G, L) | ||
| Alkusalaattipöytä, juomat, leipä, jälkiruoka sekä kahvi/tee sisältyvät lounaisiin |
LN-Sushi Art
- Mäntyviita 6
- ma-pe 11.00-15.30
Lounas 1: nigiri + maki 11 kpl 10,00 €
Lounas 2: nigiri + maki 15 kpl 13,50 €
Lounas 3: nigiri + maki 18 kpl 16,50 €
Lounas 4 18,90 € :
(Nigiri: 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi, 1 kpl ebi, 1 kpl spicy lohi.
Sashimi: 2 kpl grillattu izumidai, 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi.
Temaki: 1 kpl lohi.
Maki: 6 kpl Ura California.)
Lajitelmiin ja ruokiin voit tutustua osoitteessa: https://www.sushiart.fi/menu/
Maki-lajitelma 18 kpl 15,90 €
Nigiri-lajitelma 10 kpl / 14 kpl 14,90€ / 17,90€
Lohi-lajitelma 14,90 €:
(Nigiri: 4 kpl lohi, 4 kpl grillattu lohi, 2 kpl spicy lohi.)
Kasvislajitelma 15 kpl 13,50 €
Kana-yakitori 11,90 €
Pho-nuudelikeitto kana/nauta/tofu 10,00 €
Paahdettua porsaanlihaa riisillä ja salaatilla 9,00 €
Kesäkääryle katkarapu/lohi/tofu 5 €/kpl
Milan Nepal
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
- Lounas 9,00 - 12,90 €
MAANANTAI
1.Tofu chana Masala 9.00
Tofu pieces and Chickpeas in tomato Onion Ginger, garlic Sauce.
2.Sag kofta 9.20
Vegetable balls (cauliflower, potato, tofu) in spinach-cream-curry sauce.
3.Chicken Korma 9.80
Chicken Pieces cooked in Tomato-curry-Cream Sauce.
4.Fish masala(Medium Hot) 9.80
Fried tilapia fillet in tomato capsicum and masala sauce.
5.Methi Lamb (Medium Hot) 9.90
Fenugreek-seasoned lamb in tomato-curry-yoghurt-chili sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois-Chicken Tikka Masala 12.90
Jogurtti masalalla Marinoitua tandoori Broilerinrintafilepaloja inkivääriä,sipulia valkosipuli ja tomaattia kastikkeessa.
TIISTAI
1.Mix Veg 9.00
Cauliflower, peas, green beans, potatoes, tomato in curry sauce.
2.Palak Paneer 9.50
Cottage Cheese with mild garlic spinach creamy sauce.
3.Butter Chicken 9.90
Chicken fillet baked in tandoor oven in tomato butter cream sauce.
4.Fish chilli(Spicy Hot) 9.90
Fried tilapia fillet with tomato onion, garlic, ginger, paprika, chilli in soy sauce.
5.Lamb Masala(Medium Hot) 10.20
Lamb pieces with ginger, coriander, onion and tomato in hot Masala sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois. Lamb Butter Masala 12.90
Lamb fillet pieces in tomato-butter-curry-coriander masala sauce.
KESKIVIIKKO
1.Tofu Chilli (Spicy Hot) 9.00
Tofu and Paprika in Chili tomato ginger onion-garlic soya sauce.
2.Veg Kofta 9.50
Vegetable balls with onion-tomato-Curry cream sauce.
3.Mango chicken 9.90
Broilerin Rintafile Paloja sipuli-Mango-tomaatti kermakastikkeessa.
4.Fish Korma 9.90
Fried Tilapia fillet fish in Tomato-curry-Cream Sauce.
5.Lamb Chilli (Medium Hot) 10.20
Lamb Pieces, Tomato, Onion, Garlic, Ginger, Paprika, Chilli in Soy Sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois-Chicken Tikka 12.90
Herb spice and yogurt marinated chicken breasts with tomato and yogurt.
TORSTAI
1.Tofu Sag 9.00
Tofu pieces in Spinach ginger, garlic Sauce.
2.Malai kofta 9.50
Vegetable balls with cashew, cottage cheese and tomato in Cream sauce.
3.Chicken Tikka Masala(Medium Hot) 9.90
Jogurtti masalalla Marinoitua tandoori Broilerinrintafilepaloja inkivääriä,sipulia valkosipuli ja tomaattia kastikkeessa.
4.Rapu Chilli (Spicy Hot) 9.90
Shrimps, tomato, onion, garlic, ginger, paprika, chilli in soy sauce.
5.Lamb Korma 10.20
Lamb pieces cooked in Tomato-curry-Cream Sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois-Rapu Butter Masala 12.90
Shrimps with tomato-butter-cream masala sauce.
PERJANTAI
1.Alu Gobi(Medium Hot) 9.00
Potatoes & cauliflower onion garlic masala sauce.
2.Shahi Paneer 9.50
Cheese with tomato- cashew-butter-cream sauce.
3.Milan Special Chicken 9.90
Chicken breast grilled in tandoor oven with cheese, cream cheese, tomato-butter-curry-cream sauce.
4.Rapu Korma 9.90
Shrimps in tomato onion curry cream sauce.
5.Lamb Curry(Medium Hot) 10.20
Lamb fillet pieces in coriander onion and tomato sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Paivan Erikois-Milan Meat Mix 13.90
Tandoor oven roasted lamb fillet, grilled chicken, giant crab, cream cheese, cashew in garlic curry sauce.
Ravintola Jufu
Buffet
Ma-Pe: 10:30-16:00 – 12,90€
Ma-Pe: 16:00-19:00 – 13,90€
La: 11:00-18:00 – 15,90€
Su: 12:00-18:00 – 15,90€
Ravintola Tesan
- Spektri Business Park Oy
- ma-pe 10.30-14.00
- Lounas 9,90 - 11,30 €
MAANANTAI 23.1.
| Vuohenjuusto-aurinkokuivattutomaattikeittoa | G,L | 11,30 € |
| Sieni-kasviskiusausta VEGAANI | G,M | 12,70 € |
| Pasta Carbonara | L #Suomi | 12,70 € |
| Kanatäytteinen wraptortilla lisäkkeineen | M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Parmesanpaahdettua tuoretta merilohta ja basilikakastiketta | G,L | 14,70 € |
TIISTAI 24.1.
| Lampaanjauheliha-borssikeittoa ja smetanaa | G,M sisältää valkosipulia #Uusi-Seelanti | 12,70 € |
| Härkistä Stifado VEGAANI | G,M sisältää valkosipulia | 12,70 € |
| *Paistettuja tuoreita muikkuja ja kermaviilikastiketta SÄÄVARAUS | L | 12,70 € |
| Broilerinfileetä sitruuna-juustokastikkeessa | G,L #Suomi | 12,70 € |
| Porsasta Stifado | G,M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| *Meillä tehtyjä kalamurekepihvejä ja kermaviilikastiketta | G,M/L | 14,70 € |
KESKIVIIKKO 25.1.
| Gumbo keittoa sis. kanaa, katkarapuja ja chorizoa | G,M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Tofuratatouillea ja limekastiketta VEGAANI | G,M | 12,70 € |
| Kanaratatouillea ja limejogurttia | G,M/L #Suomi | 12,70 € |
| Lasagnea | L sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Paistettua tuoretta kampelaa ja maustekurkku-dijonkastiketta | L | 14,70 € |
TORSTAI 26.1.
| Hernekeittoa ja pannukakku | G,M | 12,70 € |
| Quornia ja riisiä Massaman curryssa | G,M sisältää valkosipulia | 12,70 € |
| Paistettua kanaa ja riisiä Massaman curryssa | G,M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Savulohitäytteisiä creppejä | L | 12,70 € |
| Kermaista riistakäristystä ja perunamuhennosta | G,L #Eesti | 14,70 € |
PERJANTAI 27.1.
| Lohikeittoa | G,M/L | 12,70 € |
| Pinaatti-kikhernepihvejä ja kastikevalikoima VEGAANI | G,M | 12,70 € |
| Chili-valkosipulijuustokuorrutettu jauhelihamurekepihvi ja valkosipuliperunoita | G,L sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Kananpojanleike ja kastikevalikoima | M #Suomi | 12,70 € |
| -gluteeniton leike tilauksesta | ||
| Jälkiruoka sisältyy kaikkiin lounaisiin |
Tapiolan Keilahalli
- Kauppamiehentie 6
- ma-pe 10.30-14.00
- buffet 11,30 €, keitto 9,50€ ja salaatti 8,50 €
MAANANTAI
Lohikeitto L,G
Jauhelihamureke metsäsienikastikkeella L,G
Broilerin paistileike pestokastikkeella L,G
TIISTAI
Bataattikeitto L,G
Talon pyttipannu L,G
Broilerin sisäfilettä Cafe de Paris-kastikkeella L,G
Talon burger ja maalaisranskalaiset L 13,50€
KESKIVIIKKO
Kasvissosekeitto L,G
Porsaanleike kolmenpippurinkastikkeella L,G
Paistetut muikut L
Talon burger ja maalaisranskalaiset L 13,50€
TORSTAI
Hernekeitto L,G
Pannari L
Aasialainen lihapata L,G
Paistettua lohta limejogurttikastikkeella L,G 14,90€
Talon burger ja maalaisranskalaiset L 13,50€
PERJANTAIBUFFET
Nakkikeitto L,G
Savustettua porsaanniskaa L,G
Kasvistäytteiset paprikat L,G
Guido`s
- Heikinkuja 2
- ma-la 11.00-21.00 su 12.00-21.00
MAANANTAI 23.1
MARGHERITA12,70€
SALAME13,70€
MARINARA13,70€
BAR 9 POP-UP 11:00-21:00
PASTA: POLLO LIMONELLO12,30€
PASTA: PABLO CHORIZOLLA14,30€
WOK: FISU14,30€
WOK: KLASSIKKO KORIANTERI KANALLA12,30€
WOK: SATAY KANALLA TAI LOHELLA12,30€
TIISTAI 24.1
MARGHERITA12,70€
BUONGIORNO13,70€
FUNGHI13,70€
+BAR 9 MENU 11:00-21:00
KESKIVIIKKO 25.1
MARGHERITA12,70€
TONNO CIPOLLA13,70€
ORTOLANA13,70€
+BAR 9 POP-UP MENU 11:00-21:00
TORSTAI 26.1
MARGHERITA12,70€
PEPPERONI13,70€
BUFALINA13,70€
+BAR 9 POP-UP MENU 11:00-21:00
PERJANTAI 27.1
MARGHERITA12,70€
HONOLULU13,70€
BUFFALO SOLDIER13,70€
+BAR 9 POP-UP MENU 11:00-21:00
Deli
- Kalevalantie 3
- ma-pe 10.30-14.00
- Lounas 11,30 €
MAANANTAI 23.1.
Naudanlihastroganoff ja valkosipuliperunoita G L 11,30 €
Teriyakilohta, perunamuusia ja kasviksia G L 13,90 €
TIISTAI 24.1.
Talon lasagne 11,30 €
Paahdettua kananrintaa, hoisinkastiketta, kasviksia ja riisiä G L 11,30 €
KESKIVIIKKO 25.1.
Kana-parmesaanipasta VL 11,30 €
Talon karjalanpaisti, perunamuusia ja sokeroituja puolukoita G L 11,30 €
TORSTAI 26.1.
Jauhelihapihvit ja kermasipulikastiketta G L 11,30 €
Paneroituja broilerinfileitä, chimichurrimajoneesia, kasviksia ja riisiä G L 11,30 €
PERJANTAI 27.1.
Paneroitua punakampelaa, tartaskastiketta ja ranskalaisia L 11,30 €
Porsaan ulkofilettä, cheddar-jalapenokastiketta, mausteisia paistettuja perunoita ja pariloitua tomaattia G 11,30 €
TARJOLLA KOKO VIIKON LOUNASAIKOIHIN
BACON BURGER L 11,90 €
Roslundin smash-pihvi, Jukolan cheddaria, pekonia ja kirsikka-kolahilloketta, valkosipulimajoneesia sekä ranskalaisia perunoita. Saatavana gluteenittomana.
Happy Friends
- Sinikalliontie 7
- ma-pe 10.30-14.00
- 10,70 - 12,90 €
Maanantai
Intialainen Butter Chicken & täysjyväriisi L,G
Bataatti-härkiscurry & täysjyväriisi V,G
Ruis beef burger 13,10€
Tiistai
Lindströmin pihvit & perunamuusii L,G
Kasvispihvit, tzaziki & kaurakermaperunatLL,G
Keskiviikko
Karamellisoitua porsaankassleria, juureksia & paahtoperunaa M,G
Paholaisen kasvispata V,G
Torstai
Paahdettua kananpoikaa, parmesan-pömodorokastike & rosmariiniperunat L,G
Sesam-härkiswok V
Double cheese burger burger 13,10 €
Perjantai
Sitruunainen savulohipasta L
Uuni-fetapasta
Beef, chicken, vege
Uuniperuna & currykanatäyte M,G 9,70€
Haukkalan juhlatilat palvelevat sinua kun tarvitse Ravintolaa tai pitopalvelua Tapiolassa. Osoitteesta https://haukkalanjuhlatilat.fi saat kaiken tarvitseman tiedon Lounas Tapiola ja Lounaspaikka Tapiola asioista. https://liikennepuistoalanko.fi
- Turveradantie 17
- ma-pe 11.00-15.00
- Lounas 14,90 € Keittolounas 11,90 €
Maanantai
Paistettua kanan rintaa, kasvisriisiä ja
kookosinkiväärikastiketta (L,G)
Lihamureketta, perunamuusia ja ruskeaa kastiketta (L)
Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G)
Tiistai
Ylikypsää porsaan niskaa, perunamuusia ja punaviinikastiketta (L,G)
Punajuuri-halloumipihvejä, kasviskvinoaa ja minttujugurttia (G)
Bataatti-inkiväärikeitto ja paistettua kanaa (L,G)
Keskiviikko
Avokado-linguinepastaa, paistettua kanan paistia ja marinoitua kesäkurpitsaa (L)
Tomaattinen härkäpata, höyrytettyä riisiä ja basilikakreemiä (L,G)
Pinaattikeitto ja keitettyjä kananmunia (L,G)
Torstai
Paahdettua kanaa, juureksia ja kermaista
pippurikastiketta (L,G)
Wieninleike porsaasta, valkosipulikermaperunaa ja kaprisvoita (L)
Paahdettua maa-artisokkakeitto(L,G)
Perjantai
Yön yli haudutettuja porsaan poskia, paahdettua perunaa ja sinappikastiketta (L)
Sitruuna paahdettua seitä, tomaattinen
kasvispaistos ja timjamicremefraiche (L,G)
Kermainen paprikakeitto (L,G)
VIIKON KASVISANNOS 14,90
Paistettua vuohenjuustoa, selleri-omenapyrettä, pekaanipähkinöitä ja
juures sipsejä (VL,G)
VIIKON BURGERI 17,90
Paahdettua kanaa, aurajuustokreemiä,
pikkelöityä punajuurta, jääsalaattia ja
sitruunamajoneesia (L)
Tarjoillaan ranskalaisten perunoiden kanssa.
VIIKON PASTA 17,90
Chilikatkarapuja, kermaista
tomaattikastiketta ja linguine-pastaa,
marinoitua fenkolia ja parmesaania
(L)
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-la 11.00-17.30
- Lounas 11,30 - 13,90 €
VIIKON KYLMÄT
- Kukkakaali-tabbouleh aurinkokuivatulla tomaatilla sekä edamame-pavuilla
- Omenainen italiansalaatti tuoreella persiljalla
- Sitrusmarinoitu punakaalisalaatti kapriksilla
- Värikäs kasvishakkelus lehtikaalilla sekä Cara cara -appelsiinilla
VIIKON LÄMPIMÄT
Ma – Ti
Intialainen pinaattidal vihreillä linsseillä sekä luomu täysjyväriisillä
Ke – To
Zucchini lasagnette itsetehdyllä pestolla
Pe – La
Punainen Thai-curry luomu täysjyväriisillä
- Kauppakeskus Länsituuli
- ma-pe 10.00-15.00
Maanantai
| Metsästäjänhärkä (200g) | 16,90 |
| Entrecote File (200g) | 16,90 |
| Pippurileike | 12,90 |
| Vuohenjuustobroileri | 12,70 |
| Grillattu Lohifile | 14,40 |
| Herkkusieni-kanapasta | 12,70 |
| House burgeri | 14,90 |
Tiistai
| Lehtipihvi (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Metsästäjänleike | 12,90 |
| Aurajuustobroileri | 12,70 |
| Paneroitu Kuhafile | 13,90 |
| Pasta Carbonara | 12,70 |
| Chicken Burger | 14,90 |
Keskiviikko
| Pippuripihvi (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Wienerleike | 12,90 |
| Halloumijuusto broileri | 12,70 |
| Grillattu Lohifile | 14,40 |
| Spaghetti Bolognese | 12,70 |
| House Burger | 14,90 |
Torstai
| Grillipihvi (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Bearnaiseleike | 12,90 |
| Metsästäjänbroileri | 12,70 |
| Paneroitu kuhafile | 13,90 |
| Savulohirisotto | 12,70 |
| Chicken burger | 14,90 |
Perjantai
| Punaviinihärkä (200g) | 16,90 |
| Entrecote file (200g) | 16,90 |
| Sveitsinleike | 13,40 |
| Bearnaisebroileri | 12,70 |
| Grillattu lohifile | 14,40 |
| Halloumi-kanapasta | 12,70 |
| House Burger | 14,90 |
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 11.00-15.00
MAANANTAI 23.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Nizzansalaatti a la Omat 12,70 € l, g
Graavattua lohta, marinoitua perunaa, punasipulia, oliivia, tomaattia, kurkkua ja raikasta vihersalaattia
Ankankoipi 16,00 € l, g
Ankankopiconfit, muhennettua kaalia, belugalinssejä, paahdettua perunaa ja tummaa kirsikkakastiketta
Lohikeitto 15,00 € l, g
Tornion-jokilaakson lohikeittoa, tilliä ja voissa paistettua mallasleipää
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinattia ja sakasanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
TIISTAI 24.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Caesarsalaatti 12,70 € l, (g), sis.kalaa
Käsinkuorittua katkarapuja, kananmunaa, Romaine-salaattia, krutonkeja ja sardellikastiketta
Vorschmack 16,00 € l, g, sis. kalaa
Vorshmackia Svarfvarsin luomutilan karitsanjauhelihasta, pottuvoita, suolakurkkuja, punajuurta ja smetanaa
Muikut 15,00 € l, (g)
Friteerattuja muikkuja, rapeaa sikliperunaa, mummonkurkkuja ja kermaviilidressing
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
KESKIVIIKKO 25.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Punajuuri-fetajuustosalaatti 12,70 € l, g, k, sis. pähkinää
Paahdettua punajuurta, fetajuustoa, kurkkua ja pähkinägranolaa
Lihapullat 15,00 € l, g
Perinteisiä lihapullia, Dijon-perunapyreetä, puolukkaa, suolakurkkuja ja kermapippurikastiketta
Hauki 16,00 € l, g
Haukiquenellit, pinaatti-perunapaistosta, fenkolia ja osteri-veloutékastiketta
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
TORSTAI 26.1.
Tomaattilinssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaattilinssikeittoa ja jugurttia
Tomaatti-mozzarellasalaatti 12,70 € l, g
Mozzarellaa, mehustettua tomaattia, veriappelsiinia, punasipulia ja pestoa
Grillipihvi 17,00 € l, g, sis. kalaa
Grillattua kotimaista naudan ulkofileetä, maalaislohkoperunoita, tomaatti-rucolasalaattia ja Cafe de Paris-maustevoita
Silakkapihvit 15,00 € l, (g)
Ruisjauhoissa paneroituja silakkapihvejä, tilli-perunapyreetä, marinoitua porkkanaa ja tartarkastiketta
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue-kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
PERJANTAI 27.1.
Tomaatti-linssikeitto 11,70 € l, g, k
Mausteista tomaatti-linssikeittoa ja jugurttia
Maalaissalaatti 12,70 € l, g
Rosé ankanrintaa, marinoitua perunaa, pyöröpapua, suolakurkkua, sinappidressing ja kananmunaa
Karitsa 17,00 € l, g
Grillattua Svarsfarsin luomutilan karitsanpaistia, punajuuririsottoa ja tummaa rosmariinikastiketta
Kirjolohi 16,00 € l, g
Savustettua kotimaista kirjolohta, perunapyreetä, paksoita ja simpukkakastiketta
Peltolan Blue Rigatoni 14,50 € l, k
Rigatoni tuorepastaa, Peltolan Blue kreemiä, pinaattia ja saksanpähkinää
Päivän jälkiruoka 9,00 €
Kolmen ruokalajin menu 32 €
- Espoon kulttuurikeskus
- ma-pe 11.00-14.00
Maanantai 23.1
Kasvis-sosekeittoa (G,L)
Yön yli haudutettua possua (G,L)
Kasvis-kaalikääryleitä, puolukkaa (G,L)
Perunapyreetä (G,L)
Tiistai 24.1
Kasvis-kaalikeittoa (G,L)
Lindströmin pihvejä (L)
Kasvispihvejä (G,L)
Paahdettua perunaa ja kasviksia (G,L)
Keskiviikko 25.1
Kasvis-kaalikeittoa (G,L)
Broileripaellaa (G,L)
Kasvispaellaa (L)
Jogurttikastiketta (G,L)
Torstai 26.1
Kasvis-hernekeittoa (G,L)
Kreetalaisia kalarullia (G), kastiketta (G,L)
Feta-kasvismunakasta (G,L)
Keitinperunaa (G,L)
Perjantai 27.1
Kasvis-hernekeittoa (G,L)
Perjantaipannua (G,L)
Kasvispannua (G,L)
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 11.00-21.00
Tilaa herkulliset premium-pizzamme ja nouda tilauksesi Kauppakeskus Ainoan ravintolastamme! Voit myös syödä paikanpäällä!
Osoitteesta https://classicpizza.fi/menu/ pääset tutustumaan valikoimaan.
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
- Kalevalantie 3
-
ma-pe 10.00-21.00 la 11.00-21.00
su 12.00-21.00
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-la 10.30-22.00 su 12.00-22.00
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
Tervetuloa Fazer Caféeseen nauttimaan monipuolisesta lounasvalikoimastamme. Herkullinen lounas on saatavilla arkisin klo. 10.30 alkaen.
UUNIPERUNA
Uuniperuna skagen-, lohi- tai kasvistäytteellä ja vihreä salaatti.
Hinta: 11,30 €
KERMAINEN LOHIKEITTO
Fazer Cafén suosittu lohikeitto leivän kera.
Hinta: 10,90 €
SALAATTI
Kokoa mieluisesi salaatti kuukausittain vaihtuvasta salaattibaaristamme.
Hinta: alkaen 11,30 €
LASAGNE
Herkullinen lasagne ja vihreä salaatti.
Hinta: 11,30 €
TOAST SALAATILLA
Muhkea Grand Blanc toast kinkku-juusto täytteellä ja vihreä salaatti.
Hinta: 10,50 €
QUICHE SALAATILLA
Pieni quiche ja vihreä salaatti.
Hinta: 7,50 €
- Heikintori
- ma-pe 10.30-
- Lounas 11,90 - 15,50 €
MAANANTAI
Porsaanleike, chili-kermakastiketta 12,70 (L,G)
Grillipihvi, choronkastiketta 15,90 (L,G)
Kebabia tomaattikastikkeessa, jugurttia 11,30 (L,G)
TIISTAI
Leivitetty porsaanleike, wanhan ajan sinappikastiketta 12,70 (L)
Lehtipihvi, grillivoita 15,90 (L,G)
Paistetut muikut, tillikermaviilikastiketta 12,70 (L,G)
KESKIVIIKKO
Porsaanleike, tummaa pekoni-sipulikastiketta 12,70€ (L,G)
Lehtipihvi, persiljavoita 15,90€ (L,G)
Spaghetti bolognese 11,30€ (L)
TORSTAI
Vuohenjuustolla täytetty porsaanleike, sitruunaa 12,70 (L)
Häränpihvi, tummaa pekoni-sipulikastiketta 15,90 (L,G,)
Paneroitua broilerin rintafilettä, ananasta ja bearnaisekastiketta 13,90 (L,G)
PERJANTAI
Pippurileike 12,70€ (L,G)
Pippuripihvi 15,90€ (L,G)
Juustoburgeri, coleslaw ja ranskalaiset 13,90€
- Louhentie 16
- ma-pe 10.30-15.00
Maanantai
Pannupihvi 9,20 €
Tiistai
Stroganoff 9,50 €
Keskiviikko
Porsaanleike persiljavoi 10,20 €
Torstai
Jauhelihapasta 8,50 €
Perjantai
Jauhelihapihvi , pippuri-kermakastike 9,50 €
Meiltä löydät perinteisten sushien lisäksi vegaanivaihtoehdot kuten vegaaniset sushit ja salaattipöydän. Valmistamme myös erikoissusheja ja tarjoamme päivittäin myös laadukkaan lämpimän buffetin. Siinä valittavanasi on viikottain vaihtuvat kasvis- ja liharuoat kastikkeineen kuten esimerkiksi ankkaa, kanaa, nautaa, tiikerirapuja, keitettyä ja paistettua riisiä ja nuudelia sekä tietysti herkullinen Miso-keittomme. Buffetin hintaan kuuluu myös jälkiruoka sekä kahvi ja tee.
- Metsänneidonkuja 10
- ma-pe 10.30-13.30
MAANANTAI 23.1.
| SALAATTILOUNAS: | 9,20 € | |
| Mozzarellasalaatti (A, G, VL) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Kasviskaalikääryleitä (A, L, M, Veg, VS) Puolukkasurvosta (G, L, M, Veg) | ||
| Broileria ja kasviksia teriyakikastikkeessa (A, G, L, M, VS) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg) | ||
| Jauhelihapyöryköitä tomaatti-cashew-kotijuustokastikkeessa (A, L, VS) Paahdettua perunaa (G, ILM, L, M, Veg | ||
| Jälkiruoka: Appelsiinivaahtoa (A, G, L)Appelsiinivaahtoa (A, G, L) |
TIISTAI 24.1.
| SALAATTILOUNAS: | 9,20 € | |
| Kana- caesarsalaattia (A, VS) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Punajuuri-vuohenjuustorisottoa (A, G, VL, VS) | ||
| Talon kirjolohimureketta (A, G, ILM, L) Annanperunoita (A, G, ILM, L, M, Veg) Tilli-jogurttikastiketta (*, A, G, ILM, L) | ||
| Herkuttelijan nautapataa (*, A, G, L) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg) | ||
| Jälkiruoka: Omena-puolukkapiirakkaa (A, L) Vaniljakastiketta (A, G, L) |
KESKIVIIKKO 25.1.
| SALAATTILOUNAS: | 9,20 € | |
| Savulohisalaatti (A, G, ILM, L, M) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Lehtikaalilasagnea (A, ILM, L, Veg, VS) | ||
| Broileria kookos-sitruunaruohokastikkeessa (A, G, L, M) Höyrytettyä riisiä (G, L, M, Veg) | ||
| Pyttipannua (G, L, M) Paistettu kananmuna (A, G, L, M) | ||
| Jälkiruoka: Mustaherukkakiisseliä (G, L, M, Veg) Vaniljakastiketta (A, G, L) |
TORSTAI 26.1.
| SALAATTI: | 9,20 € | |
| Fetajuustosalaatti (A, G, VL) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Täysjyvävehnätortilla (A, L, M, Veg) & Nyhtökauratäytettä (*, A, ILM, L, M, Veg) Aiolia (A, G, L, M, Veg, VS) | ||
| Tonnikala-pinaattilasagnettea (A, L) | ||
| Jauhelihatäyte meksikolaisittain (A, G, L, M, VS) Ranskankermaa (A, G, L) Tomaattisalsaa (A, G, ILM, L, M, Veg) Täysjyvävehnätortilla (A, L, M, Veg) | ||
| Jäliruoka: Pannukakkua (A, L) Mansikkahilloa (G, L, M, Veg) Vaniljakermavaahtoa (A, G, L) | ||
| Grillistä | 14,00 € | |
| Naudan lehtipihvi (G, L, M) Ranskalaisia perunoita (G, ILM, L, M, Veg) Valkosipuli-persiljavoita (A, G, L, VS) |
PERJANTAI 27.1.
| SALAATTI: | 9,20 € | |
| Katkarapusalaatti Skagen (A, G, L, M) | ||
| BUFFET: | 12,70 € | |
| Halloumi-pinaattipiirakkaa (A, VS) | ||
| Garam Masala-maustettuja broilerinuijia (*, G, L, M) Harissalla maustettua jogurttikastiketta (A, G, ILM, L) | ||
| Porsaan ulkofileetä (*, G, L, M) Kermakastiketta (*, A, G, L) Seesaminsiemenillä maustettuja perunoita (*, A, G, ILM, L, M, Veg) | ||
| Jälkiruoka: Ruusunmarjarahkaa (A, G, L) | ||
| Alkusalaattipöytä, juomat, leipä, jälkiruoka sekä kahvi/tee sisältyvät lounaisiin |
- Mäntyviita 6
- ma-pe 11.00-15.30
Lounas 1: nigiri + maki 11 kpl 10,00 €
Lounas 2: nigiri + maki 15 kpl 13,50 €
Lounas 3: nigiri + maki 18 kpl 16,50 €
Lounas 4 18,90 € :
(Nigiri: 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi, 1 kpl ebi, 1 kpl spicy lohi.
Sashimi: 2 kpl grillattu izumidai, 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi.
Temaki: 1 kpl lohi.
Maki: 6 kpl Ura California.)
Lajitelmiin ja ruokiin voit tutustua osoitteessa: https://www.sushiart.fi/menu/
Maki-lajitelma 18 kpl 15,90 €
Nigiri-lajitelma 10 kpl / 14 kpl 14,90€ / 17,90€
Lohi-lajitelma 14,90 €:
(Nigiri: 4 kpl lohi, 4 kpl grillattu lohi, 2 kpl spicy lohi.)
Kasvislajitelma 15 kpl 13,50 €
Kana-yakitori 11,90 €
Pho-nuudelikeitto kana/nauta/tofu 10,00 €
Paahdettua porsaanlihaa riisillä ja salaatilla 9,00 €
Kesäkääryle katkarapu/lohi/tofu 5 €/kpl
- Kauppakeskus Ainoa
- ma-pe 10.30-15.00
- Lounas 9,00 - 12,90 €
MAANANTAI
1.Tofu chana Masala 9.00
Tofu pieces and Chickpeas in tomato Onion Ginger, garlic Sauce.
2.Sag kofta 9.20
Vegetable balls (cauliflower, potato, tofu) in spinach-cream-curry sauce.
3.Chicken Korma 9.80
Chicken Pieces cooked in Tomato-curry-Cream Sauce.
4.Fish masala(Medium Hot) 9.80
Fried tilapia fillet in tomato capsicum and masala sauce.
5.Methi Lamb (Medium Hot) 9.90
Fenugreek-seasoned lamb in tomato-curry-yoghurt-chili sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois-Chicken Tikka Masala 12.90
Jogurtti masalalla Marinoitua tandoori Broilerinrintafilepaloja inkivääriä,sipulia valkosipuli ja tomaattia kastikkeessa.
TIISTAI
1.Mix Veg 9.00
Cauliflower, peas, green beans, potatoes, tomato in curry sauce.
2.Palak Paneer 9.50
Cottage Cheese with mild garlic spinach creamy sauce.
3.Butter Chicken 9.90
Chicken fillet baked in tandoor oven in tomato butter cream sauce.
4.Fish chilli(Spicy Hot) 9.90
Fried tilapia fillet with tomato onion, garlic, ginger, paprika, chilli in soy sauce.
5.Lamb Masala(Medium Hot) 10.20
Lamb pieces with ginger, coriander, onion and tomato in hot Masala sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois. Lamb Butter Masala 12.90
Lamb fillet pieces in tomato-butter-curry-coriander masala sauce.
KESKIVIIKKO
1.Tofu Chilli (Spicy Hot) 9.00
Tofu and Paprika in Chili tomato ginger onion-garlic soya sauce.
2.Veg Kofta 9.50
Vegetable balls with onion-tomato-Curry cream sauce.
3.Mango chicken 9.90
Broilerin Rintafile Paloja sipuli-Mango-tomaatti kermakastikkeessa.
4.Fish Korma 9.90
Fried Tilapia fillet fish in Tomato-curry-Cream Sauce.
5.Lamb Chilli (Medium Hot) 10.20
Lamb Pieces, Tomato, Onion, Garlic, Ginger, Paprika, Chilli in Soy Sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois-Chicken Tikka 12.90
Herb spice and yogurt marinated chicken breasts with tomato and yogurt.
TORSTAI
1.Tofu Sag 9.00
Tofu pieces in Spinach ginger, garlic Sauce.
2.Malai kofta 9.50
Vegetable balls with cashew, cottage cheese and tomato in Cream sauce.
3.Chicken Tikka Masala(Medium Hot) 9.90
Jogurtti masalalla Marinoitua tandoori Broilerinrintafilepaloja inkivääriä,sipulia valkosipuli ja tomaattia kastikkeessa.
4.Rapu Chilli (Spicy Hot) 9.90
Shrimps, tomato, onion, garlic, ginger, paprika, chilli in soy sauce.
5.Lamb Korma 10.20
Lamb pieces cooked in Tomato-curry-Cream Sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Päivän Erikois-Rapu Butter Masala 12.90
Shrimps with tomato-butter-cream masala sauce.
PERJANTAI
1.Alu Gobi(Medium Hot) 9.00
Potatoes & cauliflower onion garlic masala sauce.
2.Shahi Paneer 9.50
Cheese with tomato- cashew-butter-cream sauce.
3.Milan Special Chicken 9.90
Chicken breast grilled in tandoor oven with cheese, cream cheese, tomato-butter-curry-cream sauce.
4.Rapu Korma 9.90
Shrimps in tomato onion curry cream sauce.
5.Lamb Curry(Medium Hot) 10.20
Lamb fillet pieces in coriander onion and tomato sauce.
6.Mix Lunch 11.50
You can choose from two different options above # 1-5 for the mix Portion.
7.Paivan Erikois-Milan Meat Mix 13.90
Tandoor oven roasted lamb fillet, grilled chicken, giant crab, cream cheese, cashew in garlic curry sauce.
Buffet
Ma-Pe: 10:30-16:00 – 12,90€
Ma-Pe: 16:00-19:00 – 13,90€
La: 11:00-18:00 – 15,90€
Su: 12:00-18:00 – 15,90€
- Spektri Business Park Oy
- ma-pe 10.30-14.00
- Lounas 9,90 - 11,30 €
MAANANTAI 23.1.
| Vuohenjuusto-aurinkokuivattutomaattikeittoa | G,L | 11,30 € |
| Sieni-kasviskiusausta VEGAANI | G,M | 12,70 € |
| Pasta Carbonara | L #Suomi | 12,70 € |
| Kanatäytteinen wraptortilla lisäkkeineen | M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Parmesanpaahdettua tuoretta merilohta ja basilikakastiketta | G,L | 14,70 € |
TIISTAI 24.1.
| Lampaanjauheliha-borssikeittoa ja smetanaa | G,M sisältää valkosipulia #Uusi-Seelanti | 12,70 € |
| Härkistä Stifado VEGAANI | G,M sisältää valkosipulia | 12,70 € |
| *Paistettuja tuoreita muikkuja ja kermaviilikastiketta SÄÄVARAUS | L | 12,70 € |
| Broilerinfileetä sitruuna-juustokastikkeessa | G,L #Suomi | 12,70 € |
| Porsasta Stifado | G,M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| *Meillä tehtyjä kalamurekepihvejä ja kermaviilikastiketta | G,M/L | 14,70 € |
KESKIVIIKKO 25.1.
| Gumbo keittoa sis. kanaa, katkarapuja ja chorizoa | G,M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Tofuratatouillea ja limekastiketta VEGAANI | G,M | 12,70 € |
| Kanaratatouillea ja limejogurttia | G,M/L #Suomi | 12,70 € |
| Lasagnea | L sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Paistettua tuoretta kampelaa ja maustekurkku-dijonkastiketta | L | 14,70 € |
TORSTAI 26.1.
| Hernekeittoa ja pannukakku | G,M | 12,70 € |
| Quornia ja riisiä Massaman curryssa | G,M sisältää valkosipulia | 12,70 € |
| Paistettua kanaa ja riisiä Massaman curryssa | G,M sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Savulohitäytteisiä creppejä | L | 12,70 € |
| Kermaista riistakäristystä ja perunamuhennosta | G,L #Eesti | 14,70 € |
PERJANTAI 27.1.
| Lohikeittoa | G,M/L | 12,70 € |
| Pinaatti-kikhernepihvejä ja kastikevalikoima VEGAANI | G,M | 12,70 € |
| Chili-valkosipulijuustokuorrutettu jauhelihamurekepihvi ja valkosipuliperunoita | G,L sisältää valkosipulia #Suomi | 12,70 € |
| Kananpojanleike ja kastikevalikoima | M #Suomi | 12,70 € |
| -gluteeniton leike tilauksesta | ||
| Jälkiruoka sisältyy kaikkiin lounaisiin |
- Kauppamiehentie 6
- ma-pe 10.30-14.00
- buffet 11,30 €, keitto 9,50€ ja salaatti 8,50 €
MAANANTAI
Lohikeitto L,G
Jauhelihamureke metsäsienikastikkeella L,G
Broilerin paistileike pestokastikkeella L,G
TIISTAI
Bataattikeitto L,G
Talon pyttipannu L,G
Broilerin sisäfilettä Cafe de Paris-kastikkeella L,G
Talon burger ja maalaisranskalaiset L 13,50€
KESKIVIIKKO
Kasvissosekeitto L,G
Porsaanleike kolmenpippurinkastikkeella L,G
Paistetut muikut L
Talon burger ja maalaisranskalaiset L 13,50€
TORSTAI
Hernekeitto L,G
Pannari L
Aasialainen lihapata L,G
Paistettua lohta limejogurttikastikkeella L,G 14,90€
Talon burger ja maalaisranskalaiset L 13,50€
PERJANTAIBUFFET
Nakkikeitto L,G
Savustettua porsaanniskaa L,G
Kasvistäytteiset paprikat L,G
- Heikinkuja 2
- ma-la 11.00-21.00 su 12.00-21.00
MAANANTAI 23.1
MARGHERITA12,70€
SALAME13,70€
MARINARA13,70€
BAR 9 POP-UP 11:00-21:00
PASTA: POLLO LIMONELLO12,30€
PASTA: PABLO CHORIZOLLA14,30€
WOK: FISU14,30€
WOK: KLASSIKKO KORIANTERI KANALLA12,30€
WOK: SATAY KANALLA TAI LOHELLA12,30€
TIISTAI 24.1
MARGHERITA12,70€
BUONGIORNO13,70€
FUNGHI13,70€
+BAR 9 MENU 11:00-21:00
KESKIVIIKKO 25.1
MARGHERITA12,70€
TONNO CIPOLLA13,70€
ORTOLANA13,70€
+BAR 9 POP-UP MENU 11:00-21:00
TORSTAI 26.1
MARGHERITA12,70€
PEPPERONI13,70€
BUFALINA13,70€
+BAR 9 POP-UP MENU 11:00-21:00
PERJANTAI 27.1
MARGHERITA12,70€
HONOLULU13,70€
BUFFALO SOLDIER13,70€
+BAR 9 POP-UP MENU 11:00-21:00
- Kalevalantie 3
- ma-pe 10.30-14.00
- Lounas 11,30 €
MAANANTAI 23.1.
Naudanlihastroganoff ja valkosipuliperunoita G L 11,30 €
Teriyakilohta, perunamuusia ja kasviksia G L 13,90 €
TIISTAI 24.1.
Talon lasagne 11,30 €
Paahdettua kananrintaa, hoisinkastiketta, kasviksia ja riisiä G L 11,30 €
KESKIVIIKKO 25.1.
Kana-parmesaanipasta VL 11,30 €
Talon karjalanpaisti, perunamuusia ja sokeroituja puolukoita G L 11,30 €
TORSTAI 26.1.
Jauhelihapihvit ja kermasipulikastiketta G L 11,30 €
Paneroituja broilerinfileitä, chimichurrimajoneesia, kasviksia ja riisiä G L 11,30 €
PERJANTAI 27.1.
Paneroitua punakampelaa, tartaskastiketta ja ranskalaisia L 11,30 €
Porsaan ulkofilettä, cheddar-jalapenokastiketta, mausteisia paistettuja perunoita ja pariloitua tomaattia G 11,30 €
TARJOLLA KOKO VIIKON LOUNASAIKOIHIN
BACON BURGER L 11,90 €
Roslundin smash-pihvi, Jukolan cheddaria, pekonia ja kirsikka-kolahilloketta, valkosipulimajoneesia sekä ranskalaisia perunoita. Saatavana gluteenittomana.
- Sinikalliontie 7
- ma-pe 10.30-14.00
- 10,70 - 12,90 €
Maanantai
Intialainen Butter Chicken & täysjyväriisi L,G
Bataatti-härkiscurry & täysjyväriisi V,G
Ruis beef burger 13,10€
Tiistai
Lindströmin pihvit & perunamuusii L,G
Kasvispihvit, tzaziki & kaurakermaperunatLL,G
Keskiviikko
Karamellisoitua porsaankassleria, juureksia & paahtoperunaa M,G
Paholaisen kasvispata V,G
Torstai
Paahdettua kananpoikaa, parmesan-pömodorokastike & rosmariiniperunat L,G
Sesam-härkiswok V
Double cheese burger burger 13,10 €
Perjantai
Sitruunainen savulohipasta L
Uuni-fetapasta
Beef, chicken, vege
Uuniperuna & currykanatäyte M,G 9,70€
Tapiolalaiset lounaspaikat ja Lounas Tapiola on oiva tapa nähdä paikallisten ravintoloiden lounaat nopeasti ja selkeästi, esim https://salonyritykset.fi näet Tapiolalaiset yritykset sekä Tapiolalaiset Lounaspaikat. Ethän unohda katsoa myös https://viendo.fi
Et tarvitse muutakuin vierailun sivustolla https://jarvenpaanlounaat.fi ja löydät kaiken tarvitsemasi, voit myös katsoa onko Lounaspaikka Tapiola vapaana sivustolta https://porvoonlounaat.fi tai https://salonlounaat.fi
Kun haluat syömään lounasta Tapiolassa, etkä tiedä minne mennä, niin apunasi on https://leppavaaranlounaat.fi . Me teemme sinulle helpoksi löytää Ravintolat Tapiolassa ja Paikan missä saa Lounas Tapiola asioida https://salonlounaat.fi
Etsitkö https://keravanlounaat.f ravintolaa, jonne mennä lounaalle https://lohjanlounaat.fi. Tapiolanlounaat on juuri se mitä etsit. Lounaat Tapiola palvelee sinua, joka arkipäivä sekä viikonloppuisin, kun haluat juuri Lounas Tapiola https://Tapiolanlounaat.fi
Lounaat kätevästi ja helposti osoitteesta https://tapiolanlounaat.fi
Sivulta löydät kaikki Tapiolalaiset lounasravintolat ja voit valita vapaasti Tapiolalaisen lounasravintolan https://suomenlounaat.fi, minne haluat syömään. Lounas Tapiola ei ainostaan ole lounas sivusto vaan selkeä tapa etsiä paikallisia Lounasravintoloja Esim sivustolta https://espoonlahtilounaat.fi/ sekä https://espoonkeskuslounaat.fi/ ja https://olarinlounaat.fi/
Etsit vain Ruokaravintolat tai paikallisia kahviloita https://jsremonttimaalaus.fi ja https://saloniltatori.fi Asiantuntevaa palvelua Lounas Tapiolasta löydät https://rakennustyokontio.fi sekä https://rakennustyoojansivu.fi
YLEISET SELITYKSET RUOKIEN YHTEYDESSÄ OLEVILLE MERKEILLE
VL = VÄHÄLAKTOOSINEN, L = LAKTOOSITON, G = GLUTEENITON, V = VEGAANINEN, M = MAIDOTON, K = KASVISRUOKA, PÄ = SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ
